Daphne Blankestijn: “Op de hele wereld is er meer overgewicht dan ondergewicht’, in Nederland heeft 16% obesitas”
Kees Veerling in gesprek met Daphne Blankestijn in de wekelijkse rubriek over Leefstijlcoaching
Woensdag 4 maart was het World Obesity Day, een internationale dag waarop aandacht wordt gevraagd voor obesitas en alles wat daarbij komt kijken. Obesitas heeft grote gevolgen voor de gezondheid. Het vergroot het risico op verschillende chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten en diabetes. Maar het gaat niet alleen over lichamelijke gezondheid. Veel mensen met obesitas hebben ook te maken met schaamte, vooroordelen en stigma, wat een grote emotionele impact kan hebben.
Tegelijkertijd wordt obesitas nog vaak gezien als iets dat alleen met wilskracht te maken heeft, terwijl we steeds beter begrijpen dat veel factoren een rol spelen – van onze leefomgeving en voeding tot stress, slaap en biologische processen in het lichaam.
Daphne Blankestijn, leefstijlcoach uit de regio, legt uit wat er echt achter obesitas zit, waarom het onderwerp vaak verkeerd begrepen wordt en wat mensen kunnen doen om stap voor stap gezonder te leven. Bron: Eemland1.
