Lisette de Jong: “Op het moment dat je heel druk bent, is het heel lastig om aan je gezondheid te denken”
Iedereen heeft goede voornemens en werkt er hard voor. Maar door ongevallen of stress kan een individueel terugvallen. Het is erg lastig om hiermee om te gaan. Het is makkelijker om terug te grijpen naar oude gewoontes. Nieuwe gewoontes, zoals gezond eten, minder drinken, kosten meer moeite. Bron: Eemland1.
