Lisette de Jong: “In Japan hebben ze er een speciaal word voor, vertaald: Bosbaden of Shinrin-Yoku, waarbij je alles bewust in je opneemt”
Wandelen in de bossen is super gezond en heeft meer voordelen dan je denkt. Echt bewust wandelen en alles met al je zintuigen in je opnemen is heel goed voor je. Bron: Eemland1.
