Lisette de Jong: “De meesten van ons hebben helemaal geen extra eiwit nodig”
Pearl Mosk in gesprek met Lisette de Jong in de wekelijkse rubriek over Leefstijlcoaching
Iedereen lijkt tegenwoordig met een shakebeker rond te lopen, alsof je zonder extra proteïne niet meer door de dag komt. In de sportschool, in de supermarkt, zelfs in de koffiezaak: overal duikt het woord proteïne op. Repen, poeders, yoghurt, chips; alles krijgt een eiwitlabel. Maar hebben we die extra eiwitten echt nodig, of trappen we massaal in een slimme marketinghype? Bron: Eemland1.
