Lisette de Jong: “Onze hersenen houden eigenlijk niet van veranderingen”
Leefstijlcoach Lisette de Jong besloot op haar 45e drie dingen te leren die ze altijd had uitgesteld: mountainbiken, cello spelen én skiën — ondanks haar hoogtevrees. Eerlijk, uit onderzoek blijkt dat je hersenen letterlijk groeien met elke nieuwe uitdaging. Ze vertelt over wat grenzen verleggen doet met je brein, je zelfvertrouwen en….. je leven. Bron: Eemland1.
