Lisette de Jong: “Als je als kind al te zwaar bent, is het heel lastig om op latere leeftijd weer op gezond gewicht te komen”
Kees Veerling in gesprek met Lisette de Jong in de wekelijkse rubriek over leefstijlcoaching
Steeds meer kinderen zitten tijdens de zomervakantie niet alleen te lang achter een scherm, maar kampen ook met serieuze gezondheidsproblemen door overgewicht. Kinderartsen maken zich zorgen: het is een diepgeworteld probleem. En terwijl het gamen oploopt, blijven beweging en buiten spelen vaak achter. Hoe houden we de vakantie leuk én gezond? In deze aflevering duiken we in de zorgen van artsen én delen we slimme, laagdrempelige tips om kinderen weer in beweging te krijgen — zonder strijd, zonder scherm. Bron: Eemland1.
