Lidewij Staal: “Veel van mijn cliënten hebben in de zomer de teugels laten vieren”
De overgang van zomer naar herfst kan veel met ons doen: van lange lichte dagen naar korte avonden, van buiten naar binnen, van vakantie terug naar het gewone leven. Dat vraagt energie, want ons brein houdt van voorspelbaarheid en comfort. Toch kan juist deze seizoenswisseling ook positief zijn, want het mag allemaal wat langzamer, het brengt misschien wat nieuwe routines, wat gezelligheid, jekut wat meer zelfreflectie doen. Het gaat erom hoe we kunnen meebewegen met het seizoen zonder dat we vastlopen in een herfstdip. Bron: Eemland1.
