Lidewij Staal: “Het gaat niet alleen om water, maar vocht in het algemeen. Dus ook fruit, komkommer, yoghurt en soep.”
Met de zomer in aantocht verhoogt het risico op dehydratie, vooral voor ouderen. Door de hitte kunnen ze sneller uitdrogen, wat ernstige gevolgen kan hebben voor hun gezondheid. Het belang van voldoende vochtinname wordt benadrukt, maar ook van het herkennen van de signalen van uitdroging. Bron: Eemland1.
