De week van ons eten

Lisette de Jong: “Het is goed om stil te staan bij wat we allemaal eten en hoe dat geproduceerd wordt” Annette Kraft in gesprek met Lisette de Jong in de wekelijkse rubriek over Leefstijlcoaching Deze week is het de week van ons eten. Lokaal en seizoensgebonden, wat doet dat met je lijf en portemonnee? Want […]

Mentaal in balans de winter in

Daphne Blankestijn: “Geef wat meer toe aan ontspanning en rust” Sam van den Broek in gesprek met Daphne Blankestijn in de wekelijkse rubriek over Leefstijlcoaching Mentaal in balans blijven vraagt om bewuste aandacht voor je leefstijl. Beweging, gezonde voeding, voldoende slaap, ontspanning, sociale verbinding en zingeving vormen samen de basis voor verkracht en een stabiele […]