Goede voorbereiding cruciaal voor Nijmeegse Vierdaagse

De Nijmeegse Vierdaagse vereist een goede voorbereiding, benadrukt wandeldeskundige Harry Wees. Hij adviseert om vroeg te beginnen met trainen voor opeenvolgende wandeldagen en voldoende voeding en drinken mee te nemen. Ook zijn goed ingelopen schoenen en trainen in warme omstandigheden belangrijk.