Een goede nachtrust begint met een goed matras

0
131
Matras
Matras

Sigrid Ruigrok: “Er is heel veel te krijgen in verschillende prijscategorieën”

Annet Kraft in gesprek met slaapcoach Sigrid Ruigrok in de rubriek Slapen

De zoektocht naar hét geschikte matras voor jou is best een opgave. Er zijn zo veel soorten matrassen met ieder verschillende eigenschappen. Je kunt dit op een eenvoudige manier checken: ga op je rug liggen en kijk of je rug plus onderrug contact houdt met het matras. Als dit zo is, dan is je matras nog goed.