Wat is de biologische klok?

0
140
biologische klok
biologische klok

Sigrid Ruigrok: “Een verschijnsel dat zorgt voor ons slaap- en waakritme”

Kees Veerling in gesprek met slaapcoach Sigrid Ruigrok in de rubriek Slapen

Veel processen in ons lichaam volgen een dagelijks ritme van 24 uur, zoals bijvoorbeeld het slaap-waakritme. Het mechanisme wat verantwoordelijk is voor dit ritme wordt de biologische klok of circadiane klok genoemd.