De gevolgen van slecht slapen

0
120
slapende kat op een auto
slapende kat op een auto

Sigrid Ruigrok: “Slecht slapen heeft een grote invloed op de verkeersveiligheid”

Albert Penris in gesprek met slaapcoach Sigrid Ruigrok in de rubriek Slapen

Volwassenen die slecht slapen, hebben een verhoogd risico op obesitas, diabetes, kanker, coronaire hartziekte, beroerte, depressie en dementie. Maar slecht slapen heeft ook grote gevolgen in het verkeer.